RICE処置

RICE（ライス）とは、応急処置の基本であるRest（安静）、Ice（冷却）Compression（圧迫）、Elevation（挙上）の頭文字をとったもので、打撲や捻挫などに使われる応急処置です。

処置が早ければ早いほどケガの回復は早くなるので、このRICE（ライス）処置はとても有効な応急処置法です。